Практический мастер-класс на основе театральной йоги о том, как красиво и благородно подать себя на мероприятии и держать себя в жизни.

Разберём «секретики»: как оживить глаза, управлять темпом, создавать впечатление уверенности и тепла. Аккуратно и безопасно коснёмся энергетических практик (сканирование внимания по оси тела, «чакральные» метафоры) — только как инструмента осознанности и собранности.

Ведущая: Малютина Людмила Петровна,
Образование: Профессиональная актриса драматического театра, член Союза театральных Деятелей России. Профессиональный педагог сценических направлений – актёрское мастерство, сценическое движение, классическая хореография, подиумная походка. Профессиональный учитель йоги, личный стаж практики 30 лет.
Личные достижения: Миссис Россия 2015 г. Москва. Автор и бессменная ведущая Всероссийского конкурса моделей и фотомоделей «Гранд Подиум», член жюри российских и региональных конкурсов, приглашенный эксперт Российского проекта «Школьные театры»

В программе мастер-класса:
- простые техники улучшения осанки (позы йоги, хореография, пластика)
- подиумная походка, позирование, пластика (моделлинг, мудры, сценическое движение)
- работа взгляда и голоса (мягкость и твердость, лирика и требовательность)
- харизма и манкость (управление внутренней энергией)
- осознанное дыхание ( способы успокоиться и взбодриться)